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前々から、コンビニに行くたびに気になってた商品があるんだけど、、、
↓コレ
『白湯！！？？』
（この商品って需要あるのかしら・・・？）
白湯って、やかんで水を沸騰させて作るお湯のことだよね？
んでちょっと、冷ましたやつね
コンビニの白湯は飲料ウォーマーで温めてるだけで沸騰させてないから、
ただのお湯な気がするんだけど・・・
そもそも、“白湯”と“お湯”の明確な違いが説明できないorz
色々と疑問が多いので今回調べてみることにしました！
世間は白湯ブーム
去年くらいから「白湯ブーム」がきてるけど、コンビニでわざわざ買うかな？
５０円くらいで売ってるならまだしも、他の温かい飲み物を選ぶと思うんだよね
いや、わかるよ？
身体にはいいよね
腸が温まって、老廃物とか出て健康てきな
でもね、「白湯飲んでる私って美意識高い？ふふん♪」みたいな人しか買わないと思うんだよね（偏見
白湯めっちゃ人気
白湯の販売経緯を調べてみました
「薬を飲むときに温かい水があると嬉しい」
「（妊婦さんなど女性を中心に、）ノンカフェインで味もない体に優しい温かい水の品揃えが欲しい」
との要望があり2022年2月、セブンイレブンの一部店舗で白湯のテスト販売を開始
結果反響が大きく、11月より全国販売開始
ちなみに女性や高齢者の購入が多いみたい
・・・なるほど
とっ、とりあえずまずは、白湯を買ってみるとしようっ！
コンビニの白湯を飲んでみたよ
お湯に130円ちかくも払うなんて・・・高級
納得させてくれるんでしょうねっ！？（圧
さっそく飲んでみます
や、やわらか～い、お湯～～～(≧▽≦)♬
温かくて心地いい～～♪
もうね体の中が浄化されていく。。
水道水を沸騰させたのより美味しいしなめらか～～
しかも、手触りがいいなとおもっていたら
パッケージは適温をキープできるよう、不織布でつくられたラベルが巻かれています
キャップには賞味期限も記載してある！
水にしては短め
鮮度にもこだわっているということですね
一度沸騰させてなくても白湯といえるの?白湯の定義とは
疑問なのが、コンビニで売ってる白湯はお湯ではないのかという・・・
結論、ちゃんと白湯です！！
理由は
市販の水（ミネラルウォーター）は
残留塩素やトリハロメタンなどの有害物質が含まれていないため沸騰させる必要がなく、適温に温めるだけでそれは白湯といえます
水道水は
逆にそれらの不純物が含まれてるので10分～15分程度沸騰させ続けて除去する必要があるのです
諸説はあるけど、もーっと簡単にいうと
有害物質が取り除かれた適温のお湯＝白湯です
☆ウォーターサーバーのお湯は冷ますだけで白湯ですね
お得な定額制の浄水型ウォーターサーバー【エブリィフレシャス】
コンビニで買うメリット
『適温だし、どこでも手軽に手に入る』
ではないでしょうか
自分で作ると“適温”にするのが意外と難しい・・・
熱すぎると火傷するし、冷ましすぎてしまうこともしばしば
実際にコンビニの白湯を飲むと求めていた温度すぎて感動でした
不織布の効果で適温も続くし、白湯をコンビニで買うのは結構アリ！
白湯生活を始めたら健康になった
白湯を飲むとこのような効果が期待されています
- 冷え性改善
- 便秘の改善
- 基礎代謝の向上
- デトックス（美肌）効果
- 消化を助ける
- リラックス効果
せっかくなので私も白湯を日常に取り入れてみることに
①朝起きて水を飲む→白湯に変更
②寝るまえに水を飲む→白湯に変更
私が感じた白湯効果
白湯を飲み始めてから、デトックス効果が一番大きいのでは？と感じています
腸が温まり動きが活発になるので、老廃物を排泄しやすくなったと思います
美肌を目指す人はぜひ白湯をおすすめします
それと夜の寝つきがよくなったこと！
寝る前に飲むことで体がぽかぽかしてリラックスした状態になります。冷え性の方はとくに効果を感じやすいと思います
まとめ
今回わかったこと、、、
『白湯最高っ！！』
（ただトイレに行く回数は増えるかも・・・）
おわり
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